Kad veikalā nopērkamie dārzeņi jau sāk negaršot ne pēc kā, ir laiks tos padarīt atkal ēdamus un gardus. Pievienojot vienkāršas sastāvdaļas, izrādās, plastmasas gurķis un..
Keto kāposta un zaļo pupiņu stir fry ar zemesriekstu sviestu un čili
Krēmīgs, bet tajā pašā laiks pikants stir fry (apmaisi un cep). Laba piedeva vistas filejai vai ceptām garnelēm. Bet labi garšo arī viens pats. Viegli..
Nosaukums salātiem nav dots vienkārši tāpat. Bistro salāti nozīmē, ka tie ir tādi salāti, kas var gaidīt ēdāju, pat ja tas pie galda nesēžas vairākas..
Ziedkāpostu rīsi ir tik daudzveidīgi izmantojams ēdiens un kā pamatsastāvs ir izmantojams daudziem keto ēdieniem. Šoreiz piedāvājumā aukstie salāti, kas gardi uzreiz, bet mierīgi ledusskapī..
Viena no keto veiksmes formulām ir neatteikties no saviem iecienītajiem ēdieniem, bet aizvietot tos ar keto versijām. Nevar noliegt, ka mēs ēdam ne tikai lai..
Selerijas kāti ir viens no dārzeņiem, kas nav gluži pats slavenākais vai populārākais. Tas uzrodas virtuvē tik cik iekapāts kādreiz salātos un zupā, vai pasniegts..
Baudot fantastiskās un sniegiem bagātās ziemas brīvdienas, kuras šogad šķiet kā dāvana pēc iepriekšējiem gadiem, mans dēls kā aptracis ne tikai vēla bumbas un pikojās,..
Zaļās pākšu pupiņas ir ne tikai jauks, kraukšķīgs, pie kam arī mazkaloriju ēdiens, bet tās arī satur daudzas svarīgas uzturvielas. Sākot jau ar C vitamīnu,..
