Kad mandeļu, kokosriekstu un linsēklu maizes sāk jau apnikt, ir laiks ķerties pie vēl savādākiem miltiem. Lai jūs nebiedē ķirbju sēklu miltu koši zaļā krāsa,..
Šerbets ir saldums, kas vienmēr asociējies ar kaut ko pilnībā aizliegtu, bet tik ļoti gardu un teju šķebīgi saldu. Katrā ziņā ne kilogramiem ēdamu, drīzāk..
Viena no keto veiksmes formulām ir neatteikties no saviem iecienītajiem ēdieniem, bet aizvietot tos ar keto versijām. Nevar noliegt, ka mēs ēdam ne tikai lai..
Selerijas kāti ir viens no dārzeņiem, kas nav gluži pats slavenākais vai populārākais. Tas uzrodas virtuvē tik cik iekapāts kādreiz salātos un zupā, vai pasniegts..
Keto mandeļu un sviesta medaljoni ar kokosriekstu garoziņu
Tauku bumbas jeb tā saucamās fat bomb ir ideāls veids, kā papildināt savu ikdienas uzturu ar veselīgajiem taukiem. Kad šokolādes versijas sāk apnikt, ir laiks..
Keto dārzeņu stir fry ar ziedkāpostu rīsiem un cūkgaļu
Lai arī Āzijas ēdieni parasti ir pilni ar ogļhidrātiem, tas nenozīmē, ka nevar mājās uztaisīt to veselīgo versiju. Gaļu var nepievienot vai aizvietot ar balto..
Keto ķīnas kāposta tītenīši ar malto gaļu un dārzeņiem
Ja vien jums garšo pelmeņi, pildītas pankūkas un visi pārējie ēdieni, kuros ir ietīta maltā gaļa, tad jums noteikti garšos arī šie kāpostu tītenīši. To..
Sacepums ir ideāls ēdiens aizņemtajiem. Visu tik samaisa kopā pārlej ar olas un siera maisījumu un voila pēc pusstundas ēdiens jau gatavs. Pie kam, to..
Ai, cik labi, ka mūsdienu pārtikas tehnoloģija ir tā attīstījusies, ka piena šokolādi bez cukura, var nopirkt lielveikalos. Tai kā saldinātājs ir pievienota stēvija un..
Baudot fantastiskās un sniegiem bagātās ziemas brīvdienas, kuras šogad šķiet kā dāvana pēc iepriekšējiem gadiem, mans dēls kā aptracis ne tikai vēla bumbas un pikojās,..
Grūti iedomāties, ka deserti, kā piemēram cepumi, var būt ne tikai nekaitīgi, bet arī veselīgi. Šie maigi un trauslie mandeļu cepumi ir tieši tādi. Sastāvā..
Zaļās pākšu pupiņas ir ne tikai jauks, kraukšķīgs, pie kam arī mazkaloriju ēdiens, bet tās arī satur daudzas svarīgas uzturvielas. Sākot jau ar C vitamīnu,..
Recepte tapusi iedvesmojoties no Nutella krēma, lai gan man ļoti patīk latviskais vārds smēriņš. Tas ietver sevī visu būtību – tāds, kuru mīļi smērē. Vēl..
Cik vien sevi bērnībā atceros, tad rudens vienmēr smaržoja pēc vecmāmiņas gatavotā kabaču kārtojuma. Kas fantastiski garšoja karsts, bet vēl labāk auksts. Tāda latviešu antipasti..
